0316

今日はダイエットプロクラムの閉講式。
朝食抜きで血液検査と体重測定。
1ヶ月後に結果が送られてくるらしい。

昼 ヘルシー懐石(タダ飯)



溜池山王から青山まで歩いて、
前から欲しいと思ってたチョットお高い靴を購入。
効果は如何に。

青山から歩いて渋谷へ。
途中で見かけた朝一の移動販売で焼きチーズ。


美味しすぎる！

急いで帰ってジムへ。
今日からは自費。
でも1回890円。安い。ありがとう健保。

平泳ぎのコースに出たらば、
足の動かし方が昔とぜんぜん違う。
私の泳ぎ方が悪い訳で無く、
昔と今は違う泳ぎ方をするんですってよ。

夜 下田でかった目鯛のみりん干し。


イマイチ。